title 子育てママさんに送るメッセージ
子どもは 親の頭の中の世界ではなく
自身が選んで決めた道を歩いています。
だから
「どうしよう。。。」という親御さんの不安は
実は幻想だったりします。
頭は証拠さがしが得意。
いったん不安になると さらに
不安材料をさがしてしまうもの。
でも
実際には悪いことは
何も起こらなかったりします。
不安や心配は
自然にわき起こってくるもの。
ただ、俯瞰して
「ああ、わたしは今、不安なんだな。」と
思うだけでOK。
原因や証拠さがしはしなくていいのです。
頭に描いてしまうよくないことは
何も起こらないから大丈夫。

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