鏡に映る自分を笑顔にしたいとき、どうすればよいでしょう？
相手（鏡の自分）に笑顔になってもらうには、先に自分が笑わないとね。
親子の関係も同じです。

子どもにはいつも笑顔でいて欲しい。子どもにはいつも幸せでいてほしい。
ならば お母さんご自身が先に笑顔に、先に幸せになればよいのです。
でもこれは 子どものために笑うのではなく、お母さんがご自身のために笑うこと。

言い換えると 母親としてではなく、ひとりの女性、ひとりの人として、
ご自分のためにしてあげたいこと、自分を喜ばせるために
楽しい、嬉しいと感じることをたくさんしてあげるということ。

そんなに大きなことでなくていいのです。
おいしいコーヒーを飲むとか、好きな入浴剤を使うとか、
お気に入りのドラマをみるとか、趣味の手芸をするとか、マンガを読むとか
何でもよいのです。

笑顔は 子どものためにつくるのではなく、自分のためにつくってください。